Страх публичного внимания к себе. Как только вам нужно что-то сказать вслух, ваш голос как будто теряется...

Анна Астраханцева, педагог по речи и публичным выступлениям, режиссер любительского театра
Как только вам нужно что-то сказать вслух, ваш голос как будто теряется. Это страх, который не даёт вам возможности проявиться как в профессии, так и в личной жизни. Вам сложно отстоять свою точку зрения, защитить свои границы.Вы остаетесь незамеченными, и, как следствие, не достигаете своих целей.

Бороться со страхом публичного внимания это как вступать в борьбу с самим собой. Но научиться управлять страхом мы можем. Смотрите 5 видеоуроков бесплатного мини-тренинга, делайте упражнения и наблюдайте как ваш голос начинает звучать ярче и свободнее.
Моя очередная ода благодарности к тебе. Как спокойно говорю на камеру и структурно доношу мысли. Кайф! Знаешь, раньше от волнения у меня так крутило живот, теряла дыхание. А вот теперь абсолютно спокойна я. Я замечаю все эти изменения. Я очень сильно поменялась. За этим и шла к тебе. Раньше свой голос не любила, он казался грубым, поэтому «поджимала» голос до состояния «хорошей девочки». По поведению наверно и пыталась такой быть. А теперь я принимаю себя и в этом в разы легче жить и проявляться. И такую меня замечает бОльшая аудитория. А это уже к реализации и доходу прямую линию имеет / из отзывов /

Победа над страхом публичного внимания

Автор: Анна Астраханцева
— педагог по речи и публичным выступлениям,
— режиссер любительского театра.

Ставлю убедительный голос перед публичными выступлениями, переговорами, интервью за 1 час. Мои ученики выступают на аудитории в 3000 человек, продают со сцены, записывают видео с первого дубля
Если вы думаете, что у вас просто такой голос и это навсегда, то это не так! Вы не звучите только потому, что голос закрыт и задавлен телесными зажимами, вниманием на себе и своем страхе... / Анна Астраханцева /

Чтобы стать популярным нам достаточно просто нажать кнопку видеокамеры. Видео готово и вас узнал весь белый свет...

Смотреть видео в ТГ
Получить урок в ТГ
Получить урок в ТГ
Получить урок в ТГ
Я пришла с запросом звучать громче и увереннее. Но ушла с большим чем планировала, я стала внутри ещё больше увереннее и четким осознанием как говорить, чтобы тебя слышали. Так же я почувствовала прилив энергии, для меня это очень важно! Значит это то место, где я могу расти. Мне все очень понравилось / из отзывов /

Большое заблуждение, что страх публичных выступлений можно победить, а вот управлять им да! Причем быстро и с удовольствием.

Жизнь мне дала подсказку, что одна из моих миссий - говорить (передавать информацию). А говорить на большие аудитории было страшно. При помощи умений Анны мне удалось преобразовать страх в интерес. Теперь я тоже волнуюсь перед выступлениями, готовлюсь к ним, но по-другому. Меня не сковывает от мысли страха говорить с людьми. Я не зажимаю свой природный голос, я правильно дышу. А данные навыки дают уверенность и собранность при изложении информации / из отзывов /
Made on
Tilda