7 рисунков на каждый день, чтобы быть эффективными и исполнять свои мечты без стресса и достигаторства
- даже если вы не умеете рисовать
- всего за 15 минут в день
Чтобы быть эффективными, но не проваливаться в достигаторство и выгорание, нам нужен не 1 отпуск раз в год, а отпуск каждый день. Отпуск за 15 минут. Маленький. Эффективный. Приятный. Полезный. Как маленький полезный перекус.
Если такого полезного перерыва не будет, то мы всё равно начнем отвлекаться, тупить, заедать стресс и будем чувствовать как времени для дел остается всё меньше и меньше.
Рисование включает в себя сразу и тело, и зрение, и чувства. Его легко добавлять даже по 5-15 минут в день. Интуитивные рисунки-каракули, могут стать вашими самыми любимыми полезными перерывами для отдыха и перезарядки батареек в течение дня.
Но как уложиться в 5-15 минут и получить и удовольствие, и пользу, а не просто нарисовать пачку бесполезных каракуль?
Для этого я рекомендую рисовать по специальным алгоритмам арт-планирования и арт-релакса, которые уже полюбили мои клиенты.
Чтобы передать их вам, я решила записать 7 видеоинструкций (по 10-20 минут) по самым быстрым и эффективным техникам и алгоритмам интуитивного рисования.
Вы сможете продегустировать их и выбрать те, которые станут вашим любимым отпуском на каждый день.
Рисование включает в себя сразу и тело, и зрение, и чувства. Его легко добавлять даже по 5-15 минут в день. Интуитивные рисунки-каракули, могут стать вашими самыми любимыми полезными перерывами для отдыха и перезарядки батареек в течение дня.
Но как уложиться в 5-15 минут и получить и удовольствие, и пользу, а не просто нарисовать пачку бесполезных каракуль?
Для этого я рекомендую рисовать по специальным алгоритмам арт-планирования и арт-релакса, которые уже полюбили мои клиенты.
Чтобы передать их вам, я решила записать 7 видеоинструкций (по 10-20 минут) по самым быстрым и эффективным техникам и алгоритмам интуитивного рисования.
Вы сможете продегустировать их и выбрать те, которые станут вашим любимым отпуском на каждый день.
“
Впервые попробовала. Ответ пришёл сам собой. Причём у меня образы пошли, картинки. Я очень довольна, что столкнулась с этой методикой. Она очень быстрая /из отзывов/
“
Практика просто потрясающая. Много осознаний и инсайтов. Подсознание переключилось на другой вариант. Такой кайфовый. Прямо от души вас благодарю за эту практику /из отзывов/
Нам может казаться, что время идёт слишком быстро, а дела делаются слишком медленно. Как выйти из ловушки достигаторства?
Меня зовут Татьяна Бородина
Я — Lifestyle-продюсер, спикер конференций Websarafan, «Психология: вызовы современности», марафона «Комсомольской правды». Эксперт с двумя высшими образованиями: педагогика-психология и маркетинговые коммуникации. Художник. Дважды мама.
В 2019 году я сделала исследование по влиянию разных техник тайм-менеджмента на личную эффективность, разработала свою авторскую систему управления временем и дневник самомотивации «Витамины времени».
Помогаю клиентам повышать доход увеличивая свободное временя и удовольствие от жизни.
— через комфортное и экологичное продвижение.
— через мягкое повышение эффективности и настройку своего внутреннего состояния,
— через принятие решений и планирование с опорой на ответы из подсознания и интуитивные рисунки,
— через структурирование хаоса и ведение списков дел по-новому.
В 2019 году я сделала исследование по влиянию разных техник тайм-менеджмента на личную эффективность, разработала свою авторскую систему управления временем и дневник самомотивации «Витамины времени».
Помогаю клиентам повышать доход увеличивая свободное временя и удовольствие от жизни.
— через комфортное и экологичное продвижение.
— через мягкое повышение эффективности и настройку своего внутреннего состояния,
— через принятие решений и планирование с опорой на ответы из подсознания и интуитивные рисунки,
— через структурирование хаоса и ведение списков дел по-новому.
“
Это первая в моей жизни практика, но впечатлила неимоверно! Да и вообще много чего приходит, казалось бы только один рисунок! Но а первое это заряженность на весь день! /из отзывов/
Получите ответы из подсознания и радость от процесса поиска.
А ещё постепенно ваше подсознание начнёт рисовать для вас картины
А ещё постепенно ваше подсознание начнёт рисовать для вас картины
Смотрите на Youtube
Или смотрите на Rutube
“
Это какая-то магия вне Хогвардса. Ты просто рисуешь. Просто доверяешь потоку, линии, цвету, своей интуиции. А после этого... происходит перенастройка внутри. Меняется состояние, сбываются желания, и ты начинаешь ощущать целостность сознания и тела, ощущение, когда все части тебя наконец-то синхронизированы и работают в гармонии. Я даже стала зарабатывать больше денег, нечаянно! /из отзывов/
Вы можете пропустить эту возможность. Но что тогда изменится?
Освоив эту арт-практику вы всегда сможете за 15 минут получать ответы на любой вопрос изнутри и уберёте стресс и перегруз из своей жизни.
Вы можете пропустить эту возможность. Но что тогда изменится?
Освоив эту арт-практику вы всегда сможете за 15 минут получать ответы на любой вопрос изнутри и уберёте стресс и перегруз из своей жизни.
