Медитация телесной осознанности, чтобы найти причину болезненных ощущений и расслабиться после напряженного дня за 15 минут

За долгую жизнь наше тело накапливает и хранит «залежи» опыта, стресса и невысказанных эмоций.

Если вы устали oт бoли и нaпряжения и это cтaло чаcтью жизни, пpичинa может быть и в oпытe, кoтоpый хранит ваше телo. Попробуйте мягко и бeрeжно избавиться oт «груза прошлoгo» при пoмoщи телеcных пpaктик.

В этой расслабляющей вечерней медитации вы погрузитесь в созерцание себя, чтобы уделить свое внимание тому, о чем сигналит ваше тело. Уделить этому внимание и расслабить, насколько это сейчас возможно

Медитация в Телеграм (15 минут)

“

Спасибо за теплые руки, мудрое сердце и большую душу, которая может разделить боль, поддержать в трудной ситуации. Вы позволили через нежные прикосновения разморозить моё тело после смерти близких людей и встречи со своей онкоболезнью /из отзывов/

Рядом со мной можно расслабиться
и чувствовать себя принятым в любом состоянии

Меня зовут Ольга Кутукова

Я — cпeциaлист по работе с телом на основе Розен-метода
Помогаю мужчинам и женщинам 30+
— найти в теле и понять причины хронического стресса,
— обрести внутреннюю легкость и свободу движения,
— а людям более зрелого возраста - расслабиться, работая с глубинными, а не сиюминутными причинами недомоганий.

Я на собственном опыте прекрасно понимаю, какие «залежи» опыта, стресса и невысказанных эмоций может хранить тело за долгую жизнь. Я работаю с вами на одном языке.

Помимо 9 лет углубленного изучения метода, за моими плечами — много лет работы ученым и педагогом. Я подхожу к работе с точностью, глубиной и пониманием человеческой природы, а не с шаблонными инструкциями.

Мой ключевой принцип — «безопасность и эмпатия». Вы не просто клиент, вы — человек, заслуживающий уважения и бережного отношения. Рядом со мной можно расслабиться и чувствовать себя принятым в любом состоянии.

Подарите телу шанс. Запишитесь на пробный сеанс для появления энергии и интереса к жизни.

Меня зовут Ольга Кутукова

Я — cпeциaлист по работе с телом на основе Розен-метода
Помогаю мужчинам и женщинам 30+
— найти в теле и понять причины хронического стресса,
— обрести внутреннюю легкость и свободу движения,
— а людям более зрелого возраста - расслабиться, работая с глубинными, а не сиюминутными причинами недомоганий.

Я на собственном опыте прекрасно понимаю, какие «залежи» опыта, стресса и невысказанных эмоций может хранить тело за долгую жизнь. Я работаю с вами на одном языке.

Помимо 9 лет углубленного изучения метода, за моими плечами — много лет работы ученым и педагогом. Я подхожу к работе с точностью, глубиной и пониманием человеческой природы, а не с шаблонными инструкциями.

Мой ключевой принцип — «безопасность и эмпатия». Вы не просто клиент, вы — человек, заслуживающий уважения и бережного отношения. Рядом со мной можно расслабиться и чувствовать себя принятым в любом состоянии.

Подарим телу шанс. Запишитесь на пробный сеанс для появления энергии и интереса к жизни.

Снять боль и напряжение. Сеансы в Москве

“

Это похоже на настройку расстроенного инструмента. Правда боли, запечатанная в теле, начинает с тобой разговаривать через образы, раскрывать то, что готова уже воспринять и услышать. Спасибо за вашу тактичность и умение тонко чувствовать другого человека и главное давать опору жить дальше /из отзывов/

“

Вживую на сеансе была впервые. Ольга долго держала ладонь под правой лопаткой, потом у меня появились ощущения как будто что то переместилось в правую ногу и нога немного онемела. Потом моё бессознательное указало на место куда нужно положить руки, я сказала Ольге об этом и как только она положила руки чуть выше колена, я начала плакать. Слёзы были из глубины тела.
С кушетки вставать не хотелось, а хотелось, чтобы Ольга меня лечила и лечила, и я встала здоровенькой и пошла жить свою замечательную жизнь /из отзывов/